Tréninky probíhají v těchto dnech:

Věci na převlečení - tričko, dlouhé kalhoty, nebo tepláky. 

Pití - nejlépe čistou vodu. 

Ručník.

Boty na přezutí do tělocvičny. Jiné než ty, ve kterých jste přišli. 

Vybavení (boxerské rukavice, bandáže, přilbu, chrániče na zuby - info u trenéra)

Náušnice, řetízky, piercinky, náramky, hodinky a žvýkačky jsou během tréninku zakázány. Je lépe je sebou nebrat vůbec. 

Klasické boxerské tréninky trvají hodinu a půl až dvě hodiny. Kondiční trénink je intenzivnější, proto trvá kolem hodiny. Přítomnost rodičů na tréninku je povolena, ale berte na vědomí, že zejména v teplejším období se snažíme pro naše svěřence sestavit trénink v přírodě.

Mezi základní boxerské vybavení patří:

Boxerské rukavice - velikost 10 OZ

Bandáže - popř. obvazy

Chránič zubů - jednořadý!

Boxerská přilba

Chránič prsou pro ženy

Suspenzor

Boxerské boty, popř. boty nad kotníky

Švihadlo

1 tenisový míček

Není nutné vše pořizovat hned najednou, trenér vám vždy sdělí co aktuálně k tréninku potřebujete.